※18日(土)は休講です。
※予定変更の場合もあります。詳しくはお問合せください。
※レッスンご参加の方は前日までにご予約ください。
気になるところすっきり
2日(木) 脚やせヨガ
6日(月) 脚やせヨガ
13日(月) 肩こり解消ピラティス
16日(木) 背中すっきりヨガ
27日(月) 背中すっきりヨガ
30日(木) 肩こり解消ピラティス
金曜夜の週替わりレッスン
3日 ポールストレッチ＆ピラティス
10日 アナトミック骨盤ヨガ＆リラックス
17日 アロマキャンドルヨガ
24日 ポールストレッチ＆ヨガ
31日 アロマキャンドルヨガ
土曜の週替わりレッスン
4日 アナトミック骨盤ヨガ＆リラックス
11日 ピラティス＆リラックス
25日 ヨガ（リラックス＆ボディメイク）
