1日(水)10:10~11:40 ポールストレッチ&ヨガ

2日(木)10:00~11:00 アロマピラティス

4日(土)13:10~14:40 ピラティス&リラックス

8日(水)10:10~11:40 ヨガ(リラックス&ボディメイク)

10日(金)10:00~11:00 ほぼ…はじめてのヨガ

11日(土)13:10~14:40 ヨガ(リラックス&ボディメイク)

15日(水)10:10~11:40 ポールストレッチ&ヨガ

16日(木)10:00~11:00 アロマピラティス

22日(水)10:10~11:40 ヨガ(リラックス&ボディメイク)

25日(土)13:10~14:40 アナトミック骨盤ヨガ&リラックス

※会場は米プラザ2階です。

※予定変更の場合がもあります。事前にご予約いただき、開始時間に注意してご参加ください。