こんにちは、ヨガルームアウルです。
９月からの新レッスン「アロマヨガ」のご紹介・・・
ブレンドアロマの香りを室内に漂わせ、まずは毎回一つの香りをムエット（香りの試香紙）に付け呼吸をしていきます。
アロマ効果で呼吸がグンと深まります。
その使用したムエットはお持ち帰り頂けます（しおりに使ったりも出来ますよ）。
次に、老廃物がたまって疲れの出やすい脚を、アロマオイルでセルフマッサージしていきます。
マッサージした脚が軽くなり色つやも良い状態に・・・
さぁ、その軽くなった状態で、気持ちよくヨガのポーズを楽しみましょう！
≪レッスンスケジュール≫
木曜日（毎週）09：30～11：00 唐崎教室
金曜日（隔週）19：00～20：30 唐崎教室
