こんにちは、ヨガルームアウルです。

9月からの新レッスン「アロマヨガ」のご紹介・・・

ブレンドアロマの香りを室内に漂わせ、まずは毎回一つの香りをムエット(香りの試香紙)に付け呼吸をしていきます。

アロマ効果で呼吸がグンと深まります。

その使用したムエットはお持ち帰り頂けます(しおりに使ったりも出来ますよ)。

aromapot

次に、老廃物がたまって疲れの出やすい脚を、アロマオイルでセルフマッサージしていきます。

マッサージした脚が軽くなり色つやも良い状態に・・・

さぁ、その軽くなった状態で、気持ちよくヨガのポーズを楽しみましょう!

≪レッスンスケジュール≫

木曜日(毎週)09:30~11:00 唐崎教室

金曜日(隔週)19:00~20:30 唐崎教室