ヨガルームアウルです。
９月スタート！大阪・京都などを中心に活躍されているDavid Thomas France先生を口説いて、ついに大津市で開催いたします。
フリースタイルヨガとは
デイビッドフランスが考案した、人間が本来持つ自然な動きのパターンを探りながら、ヨガの伝統的な部分と現代的な部分を取り入れたヨガスタイルです。
レッスンを通して、自分の中にあるヨガの新しい流動性を見つけてみませんか。
解剖学やセルフアライメント、発達運動パターン、神経系システム、ストレス、循環器系、バランスシステムなどにも関連した様々な要素が「フリースタイルヨガ」には含まれています。
ですが、レッスンを受ける際に専門知識は必要ありません。
大事なことは、頭で考えるのではなく、体で感じで、その声に導かれるまま動くことです。
初心者の方は、レッスンを通して自分の体がどのような状態にあるのかを知り、体の声を聞いて動かすことから始めて下さい。ヨガという括りだけではなく、人間に備わった「機能」を
最大限に活かせられる動きは、日常生活においても役立ちます。
肩凝り、腰痛など現代人にありがちな症状を軽減してくれるヒントが、「フリースタイルヨガ」には含まれています。
*『デビッドのホームページより抜粋』
フレンドリーで、知識豊富なデビッド先生です。
○日時：9月11日（日曜日）16時〜17時30分
次回以降の日時はまた後日詳細ご案内致します。
継続して「フリースタイルヨガ」を練習出来るよう月1回の開講予定です。
初回は通訳が付く予定です。
○場所：旧大津公会堂 2階多目的室
レトロ感満載のとてもいい雰囲気の建物です。
○参加費：会員さま ¥3500 新発売の『スマイルチケット』使用で¥3000 相当
非会員 さま ¥3500
○マットレンタル：¥100
○持ち物：動きやすい服装 タオル 水分
更衣室はありませんが、着替える場所（倉庫）はあります。
○駐車場：大津市駐車場 最初の30分無料 60分までの無料チケット配布あり（駐車券をお持ちください）
○最寄り駅：京阪「浜大津」駅 下車すぐ、歩道橋直結
○定員：15名様
