イベントレッスン①「フロースタイルピラティス&ヨガ」10月21日(日)終了しました。

今回も しっかり動きました^^;_

松本弘美先生ですからね~~~

ピラティスの部分的なトレーニングとヨガの全身運動を組み合わせて、終わった後のスッキリ感を皆さん味わいました。_

写真のどうなってんの⁈っていうポーズ(O_O)_

もちろん皆さんチャレンジ^^; 出来ても出来なくても楽しいレッスンです。_

次回の予定が決まりましたらお知らせします。

~お楽しみに~

京都市山科区なぎつじ

ボディスタジオアウル

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