イベントレッスン②「マントラ・ワークショップ」10月21日(日)開催しました。_

京都・山科にインドの風。ヨガの聖地リシケシに生まれ育った「ヨガ伝道師」Manu先生のレッスン。_

ヨガ発祥のインドで伝わる「聖音」マントラについて学び、そのサウンド・バイブレーションを体験した貴重な時間でした。_

現在 日本で行われているヨガの多くは、アーサナ=ポーズが中心。。。。身体を動かすことによる効果が高いからですね。。しかし、インドの伝統的なハタヨガでは、アーサナ(ポーズ)だけではなく、私たちの中に宿るエネルギーを大切に扱う方法が沢山伝えられています。_

その一つが「マントラ」。。その言語であるサンスクリット語やマントラを唱えることによる脳に与える良い影響はNASAも発表している程です。___

Manu先生の来日期間も、いよいよカウントダウンです。

10月27日(土)15:00~17:00 チャクラを通してHappyBody___

11月3日(土)15:00~17:00 ※アウルでは最終です。___

京都市山科区なぎつじ

ボディスタジオアウル

℡ 080-8502-2864