新感覚！空中エクササイズ…シルクサスペンション

投稿日 : 2019年10月2日最終更新日時 : 2019年10月2日作成者 : yogaroomowl カテゴリー : レッスン紹介

大津市唐崎のヨガルームアウルで、新感覚！空中エクササイズの体験。

2種類3本のサスペンションツールで様々なエクササイズを行います。

サスペンションを使っての運動は【腹横筋】というインナーマッスルを鍛えるのに適しています。

通常では意識しづらいインナーマッスルを楽しくトレーニングする60分

サスペンションツールやマットのレンタル料を含みます（税込）

※体験は初回限りです。

月曜19:00〜(隔週)

木曜11:15〜

土曜11:15〜(隔週)

祝日16:00〜

サスペンションエクササイズを安全・丁寧に行なえるよう、4名様までの少人数レッスンとなります。電話またはメールでお問合せ・ご予約のうえお越しください。

大津市唐崎4-4-19　*駐車場有り

📞077-535-6189