ヨガルームアウルです。
感染症のニュースなど相次いでいます。

コロナは風邪のウイルスと発表されています⇒自己免疫力アップに適度な運動を！

お家で出来る簡単エクササイズの動画をアップしました。

道具がいらない。すぐに始められる。短時間でもできる運動です。是非お役立てください。

大津市唐崎・ヨガルームアウル
京都市山科区・タイ古式マッサージ風の庭

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