滋賀県大津市の少人数フィットネスサロン『ヨガルームアウル』です

アウルでは…健康を維持できる。いつまでも美しい姿を作り保つためのエクササイズがいっぱい!

土日を中心に開催している”美ボディピラティス”もそのひとつ

身体を本来の動きに導くピラティスのエクササイズ

アウルでも人気です

でも・・・筋肉が緊張していたり、左右差をそのままに行うのは、効率よくないですよね

目覚めてすぐのボサボサヘアーをいきなりガッチリとセットしても決まりません

癖をほどいていけるツール(フォームローラー)を使った後、しっかりエクササイズしていきます

 

元気でキレイになれるところ

ヨガルームアウル

JR湖西線・唐崎駅から徒歩7分

住宅地の中の隠れ家サロンです(駐車場有り)