ヨガルームアウルです

今日もレッスンに参加ありがとうございます

リピーター続出!ピラティスレッスンは体幹トレーニングがギュッと凝縮された75分間

本当に長く続けられている方も多く、姿勢・呼吸・動作など身体の変化を実感したと感想をよくお聴きします

金曜のピラティス後のレッスンは『マスターストレッチ』

まさに、すればするほど美脚になるバレエがベースのエクササイズ

短時間で効きます!

どちらも公開後、早々にキャンセル待ちとなるため予約サイトで空き状況をこまめにチェックしてくださいね

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