ヨガルームアウルで新企画【美脚セルフケア】を開催しました。

毎日

たまる筋疲労…

固まった姿勢…

これから特に気になる冷え…

などの対策に

足の健康チェックとセルフケアで快適に

すごす方法をお伝えしました。

私たちの身体は「動く」ように出来ているので

健康維持のために運動は欠かせません。

でも、動かしにくい時には、

私たちがタイマッサージでサポートも出来ます。

そして、日々の身体のお手入れで『健康習慣』を促進してくださいね。

 

大津市唐崎の少人数フィットネス

ヨガルームアウル

(タイ古式マッサージ 風の庭 併設)