ヨガ ピラティス トレーニング等の運動、タイマッサージ施術、食事 ファスティングの三面で健康・美容・若返り。大津市湖西線唐崎と堅田道の駅や出張教室。グラヴィティヨガ滋賀県初導入
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インド政府公認国際ヨガインストラクターによる特別レッスン

ヨガの聖地リシケシ。世界中のヨギー・ヨギーニが学びに集まる地に、生まれ育った生粋のヨガ伝道師 Manoj先生(日本では親しみをこめて、マヌさんと呼んでます)。。。 私達が今、学んでいるインドヨガアライアンス・マスターコー …

ピラティス・ワークショップ開催します。

マスタートレーナーによる特別レッスン『ピラティスで知る自分の体。』 ピラティスは単なるコアトレーニングではなく「体を健康に、快適にするため」のエクササイズです。 このレッスンでは自分の体を見つめ直しながら、丁寧に、正しく …

2月のイベントレッスン

ヨガルームアウルです ・・・滋賀県大津市に人気のヨガインストラクターを招きます・・・ 2018年2月は『美ューティエナジーフローヨガ』 🌸🌸🌸寒さから身を守るために縮こまっていた冬の身体が一気に春の脱力モードへ・・・ 一 …

インド政府公認・国際ヨガアライアンスを大津市で開講

ヨガ・ピラティスなどの運動を通じて健康な身体づくりを!「「「ヨガルームアウルです」」」 今年もワクワクすることを、いっぱいやっていきますよ~~~ 新年最初のお知らせは・・・ヨガインストラクター養成講座・・・2018年3月 …

パーソナル向け・リフレクソロジー始めます

ヨガ・ピラティスで機能改善&美ボディメイク「ヨガルームアウル」では、新春1月より、パーソナル向け”癒し”のメニューを開始します。 健康のために必要なこと・・・運動、栄養、休養そして”ケア”・・・ 疲労改善のための療法でも …

タイ式マッサージWS開催します

ヨガルームアウルです。イベントクラスノお知らせです。 フリースタイルヨガでお馴染みのDavid先生による、瞑想とタイ古式マッサージのワークショップ。   慈愛の瞑想&二人でするヨガと言われるThaiMassag …

琵琶湖岸のリゾートホテルでヨガ&モーニング

本格的なヨガ・ピラティスをご提供! ヨガルームアウルです。 先週土曜日は毎月定例の「セトレマリーナBIWAKO」でのモーニングヨガ。 今回は生活習慣や寒気で固まりがちな肩甲骨にハタヨガでアプローチ。 肩回りを整え、しっか …

日曜恒例のシルクサスペンション(TM)&トランポリン…そして

ヨガルームアウルです。 すっかりお馴染みとなりました日曜日は「シルクサスペンション」と「脂肪燃焼トランポリン」 さらに今日はイベントレッスン、David先生「フリースタイルヨガ」の超豪華3本立て(笑)   昨日 …

ゴールデンウィーク中も開講しています。

ヨガルームアウルです。 もうすぐ大型連休ですね(一般論です。お仕事の方は頑張って!) 【アウルのレッスンもやってます】 4月29日(土・祝)シルクサスペンション、ピラティス、シルクサスペンション 4月30日(日)旧大津公 …

人気のピラティスと、好評のストレッチーズがコラボ

【気になるところスッキリ、からだ軽くなる】 ヨガルームアウルです。 美容と健康に最適 と注目の『ピラティス』 体験された方から絶賛の声が続々の『ストレッチーズ Stretch-eze®』 ピラティスアドバンスマスタートレ …

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