少人数で運動を楽しく習慣化して免疫力向上 湖西線唐崎 ヨガルームアウル
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お知らせ

マントラ・ワークショップ開催しました

イベントレッスン②「マントラ・ワークショップ」10月21日(日)開催しました。_ 京都・山科にインドの風。ヨガの聖地リシケシに生まれ育った「ヨガ伝道師」Manu先生のレッスン。_ ヨガ発祥のインドで伝わる「聖音」マントラ …

フロースタイルピラティス&ヨガ開催しました

イベントレッスン①「フロースタイルピラティス&ヨガ」10月21日(日)終了しました。 今回も しっかり動きました^^;_ 松本弘美先生ですからね~~~ ピラティスの部分的なトレーニングとヨガの全身運動を組み合わせ …

インド政府公認国際ヨガインストラクターによる特別レッスン

ヨガの聖地リシケシ。世界中のヨギー・ヨギーニが学びに集まる地に、生まれ育った生粋のヨガ伝道師 Manoj先生(日本では親しみをこめて、マヌさんと呼んでます)。。。 私達が今、学んでいるインドヨガアライアンス・マスターコー …

ピラティス・ワークショップ開催します。

マスタートレーナーによる特別レッスン『ピラティスで知る自分の体。』 ピラティスは単なるコアトレーニングではなく「体を健康に、快適にするため」のエクササイズです。 このレッスンでは自分の体を見つめ直しながら、丁寧に、正しく …

2月のイベントレッスン

ヨガルームアウルです ・・・滋賀県大津市に人気のヨガインストラクターを招きます・・・ 2018年2月は『美ューティエナジーフローヨガ』 🌸🌸🌸寒さから身を守るために縮こまっていた冬の身体が一気に春の脱力モードへ・・・ 一 …

インド政府公認・国際ヨガアライアンスを大津市で開講

ヨガ・ピラティスなどの運動を通じて健康な身体づくりを!「「「ヨガルームアウルです」」」 今年もワクワクすることを、いっぱいやっていきますよ~~~ 新年最初のお知らせは・・・ヨガインストラクター養成講座・・・2018年3月 …

パーソナル向け・リフレクソロジー始めます

ヨガ・ピラティスで機能改善&美ボディメイク「ヨガルームアウル」では、新春1月より、パーソナル向け”癒し”のメニューを開始します。 健康のために必要なこと・・・運動、栄養、休養そして”ケア”・・・ 疲労改善のための療法でも …

タイ式マッサージWS開催します

ヨガルームアウルです。イベントクラスノお知らせです。 フリースタイルヨガでお馴染みのDavid先生による、瞑想とタイ古式マッサージのワークショップ。   慈愛の瞑想&二人でするヨガと言われるThaiMassag …

琵琶湖岸のリゾートホテルでヨガ&モーニング

本格的なヨガ・ピラティスをご提供! ヨガルームアウルです。 先週土曜日は毎月定例の「セトレマリーナBIWAKO」でのモーニングヨガ。 今回は生活習慣や寒気で固まりがちな肩甲骨にハタヨガでアプローチ。 肩回りを整え、しっか …

日曜恒例のシルクサスペンション(TM)&トランポリン…そして

ヨガルームアウルです。 すっかりお馴染みとなりました日曜日は「シルクサスペンション」と「脂肪燃焼トランポリン」 さらに今日はイベントレッスン、David先生「フリースタイルヨガ」の超豪華3本立て(笑)   昨日 …

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