ヨガ、ピラティス、SilkSuspension(TM)、美ボディコンディショニングなどで健康、美容、姿勢改善。大津市JR湖西線唐崎駅より徒歩圏のスタジオとびわ湖大橋米プラザ堅田教室や出張レッスン。グラヴィティヨガ滋賀県初導入スタジオ、アナトミック骨盤ヨガ、ひめトレなど豊富なレッスン。初めての方は体験レッスンから

ピラティスレッスンご紹介

日常生活を楽に過ごしたい方。

有名モデル・女優・アスリートにも人気。姿勢改善や脂肪燃焼にも効果的なピラティスをお楽しみください。

ピラティス

ピラティス サイド

はじめての方もご参加OK。楽に動くカラダをつくっていくエクササイズです。気になる所の引き締め、内臓脂肪燃焼、美しい姿勢などに効果的

リンパマッサージ&ピラティス

特に抹消に蓄えられやすい老廃物をセルフケア。流れが良くなったカラダでピラティスを行いましょう。

セルフケアをお家でも行えるようお伝えしています。

ポールストレッチ&ピラティス

コンディショニングポールを使って全身「美顔ローラー」&姿勢改善ストレッチ。

仕上げにピラティスで美ボディコンディショニング!

みんなのピラティス

ピラティス ローリング

お子様連れの方もご参加できます。様々な条件により運動をためらわず、出来る事からはじめてみましょう。

はじめての方は体験レッスンからどうぞ… TEL 077-535-6189 留守番電話の場合お名前と用件を
録音ください。折り返し連絡します。

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