ヨガ、ピラティス、SilkSuspension(TM)、美ボディコンディショニングなどで健康、美容、姿勢改善。大津市JR湖西線唐崎駅より徒歩圏のスタジオとびわ湖大橋米プラザ堅田教室や出張レッスン。グラヴィティヨガ滋賀県初導入スタジオ、アナトミック骨盤ヨガ、ひめトレなど豊富なレッスン。初めての方は体験レッスンから

ヨガレッスンご紹介

様々なヨガをお楽しみください。

ヨガ

ペアで立ち木のポーズ

初心者の方もOK リラックスできるグラヴィティヨガと、ベーシックなヨガポーズを組み合わせ引き締め効果も期待できるヨガクラス。

やさしいヨガ(グラヴィティヨガ)

ボルスターとみなさんの集合写真

抱き枕のような補助具(ボルスター)を使って行います。初心者の方や身体がかたいと言われる方も安心して参加ください。

陰ヨガ

ゆっくりとしたポーズで深くリラックスできるココロとカラダの緊張をほどくヨガクラス

陰陽ヨガ

陽ヨガでカラダをしっかり動かし、陰ヨガでカラダの内側にエネルギーチャージしていきます。

アナトミック骨盤ヨガ(R)

シコトレイン

骨盤周辺に深く効果的にアプローチする今までにないトレーニングヨガ。キツイぶん効果は抜群です!

みんなのヨガ

ボルスターを使ってヨガ

お子様連れでもご参加いただけるヨガクラスです。初めての方も安心してお越しください。

はじめての方は体験レッスンからどうぞ… TEL 077-535-6189 留守番電話の場合お名前と用件を
録音ください。折り返し連絡します。

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