ヨガルームアウルで新企画【美脚セルフケア】を開催しました。
毎日
たまる筋疲労…
固まった姿勢…
これから特に気になる冷え…
などの対策に
足の健康チェックとセルフケアで快適に
すごす方法をお伝えしました。
私たちの身体は「動く」ように出来ているので
健康維持のために運動は欠かせません。
でも、動かしにくい時には、
私たちがタイマッサージでサポートも出来ます。
そして、日々の身体のお手入れで『健康習慣』を促進してくださいね。
大津市唐崎の少人数フィットネス
ヨガルームアウル
（タイ古式マッサージ 風の庭 併設）
