大津市でヨガスタジオ・ピラティススクールをお探しなら美ボディクラブ紬へ。当店はヨガ・ピラティスやシルクサスペンション・マスターストレッチなど豊富なメニューを駆使して幾つになっても美と健康を保てるようサポートいたします。
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タグ : 和邇

大人のゆる部活

1日21,600回とも考えられる重要な営み……「呼吸」 呼吸が酸素とブドウ糖を燃やす燃料となり、脳や内臓・手足の隅々にエネルギーを届けてくれます。 ヨガのポーズは、ゆるやかな運動で呼吸の流れも改善していきます。 また、象 …

運動習慣で健康に

ヨガで子育て応援!

今年も、大津市の子育て支援センターゆめっこ様で リフレッシュ講座をさせて頂きました(6月、7月各1回) コロナ禍の昨年から、センターの使用も予約制となり、 3密を避けながら 日々子育てに頑張るママさん パパさん達にリフレ …

元気をお届けします!

土曜の午後は時々、堅田にある道の駅 びわ湖大橋米プラザさんでレイクビューヨガ 今回はレイクビューピラティスでした 終了後、琵琶湖大橋を渡り↗↘ 湖岸を走って草津市へ 地域密着型デイサービスさんへヨガの出張サービス マット …

すっきりウエストのコツはコレv

ピラティスなどの体幹エクササイズが豊富 ヨガルームアウルでは、Morihikoが木曜日・Toyokoが金曜日の【ピラティス】レッスンを担当 いつもご参加ありがとうございます お腹回りの筋群をきたえることで姿勢の改善や身体 …

時代を越えて愛される♡ヨガを

ヨガルームアウルの【ハタヨガ】 いつもご予約ご参加ありがとうございます インド政府公認ヨガアライアンス(YAI)の学びを基本に、500h研修コース修了のヨガマスターによるレッスン 呼吸 チャンティング 目のヨガからボディ …

ヨガのポーズ
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