少人数で運動を楽しく習慣化して免疫力向上 湖西線唐崎 ヨガルームアウル
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • 大津市

タグ : 大津市

タイ古式マッサージの新しいページ

ヨガルームアウルです。 大津唐崎に併設している「タイ古式マッサージ風の庭」の新しいページができました。 こちらからご覧ください↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/thaik …

大切な人にできることを。お家セラピスト1日講座

はじまります。京都・滋賀で1day講座 ___ 誰にでもできる、睡眠のための、ヘッドマッサージを学べるセラピスト講座です。 『深眠タッチセラピー®』は、今までのヘッドマッサージとは違い、頭と顔をやさしく丁寧な圧で触れてい …

インスタグラムで簡単運動をご紹介しています

滋賀県大津市の『エンジョイ・エクササイズ・スタジオ』ヨガルームアウルです。 インスタグラムを始めています。 お家で出来る簡単で健康に良い運動もこまめに紹介しています。 Instagramで、yogaroom.auruをフ …

美脚エクササイズのレッスン追加します

滋賀県大津市の少人数フィットネス・ヨガルームアウルです。 導入間もなく人気となった 『美脚マスターストレッチ』 定員数まで予約頂くことが多く なっております。 新たに水曜日の 9:30~10:10 レッスン追加いたします …

堅田教室のレッスンを再開します

ヨガルームアウルです。 道の駅びわ湖大橋米プラザでの、ヨガ・ピラティスレッスンを再開致します。 健康維持に必要な「運動」を積極的に行っていきましょう。 ヨガやピラティスの無理をしすぎない有酸素運動で免疫力もUP。 6月6 …

キャンペーンのクーポンなどお得な情報をプレゼント

ヨガルームアウルです。 自粛生活やリモートワークなどで疲れた心身を、健康な状態に戻していきましょう! 滋賀県では現在も『警戒ステージ』で感染症予防の対応を行いつつ、心身のストレスへの対応も大切ですね。 ヨガルームアウルで …

運動の準備してますか?

ヨガルームアウルです。 自粛生活で凝り固まった身体を動かす準備 出来てますか~?! しばらく同じ姿勢を保っているだけでも身体は硬くなるもの・・・ 腕・肩周りをほぐす健康動画です。 ↓ ↓ 運動前のウオーーミングアップを忘 …

お家でできる簡単エクササイズ3

ヨガルームアウルです。 筋トレで身体を…動きやすく、ボディラインをつくり、自然治癒力を高めましょう! 運動不足解消にも役立つエクササイズです。 見ているだけでは…そこそこ退屈な動画ですので、一緒に行ってくださいね 。 も …

エキスパートファスティングマイスターになりました

ヨガルームアウルです。。。 この秋、おすすめのファスティング((直訳すると”断食”)) 食べ過ぎがち・溜め込みがちになりやすい現代の食生活。 さらに残留農薬の心配や、大気・海洋の汚染、食品添加物などの摂取と 私達のまわり …

インド政府公認国際ヨガインストラクターによる特別レッスン

ヨガの聖地リシケシ。世界中のヨギー・ヨギーニが学びに集まる地に、生まれ育った生粋のヨガ伝道師 Manoj先生(日本では親しみをこめて、マヌさんと呼んでます)。。。 私達が今、学んでいるインドヨガアライアンス・マスターコー …

1 2 »
PAGETOP
Copyright © ヨガルームアウル All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.