タグ : 大津市
タイ古式マッサージの新しいページ
2020年9月17日 お知らせ
ヨガルームアウルです。 大津唐崎に併設している「タイ古式マッサージ風の庭」の新しいページができました。 こちらからご覧ください↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/thaik …
大切な人にできることを。お家セラピスト１日講座
2020年9月8日 お知らせ
はじまります。京都・滋賀で１ｄａｙ講座 ＿＿＿ 誰にでもできる、睡眠のための、ヘッドマッサージを学べるセラピスト講座です。 『深眠タッチセラピー®』は、今までのヘッドマッサージとは違い、頭と顔をやさしく丁寧な圧で触れてい …
インスタグラムで簡単運動をご紹介しています
2020年6月28日 お知らせ
滋賀県大津市の『エンジョイ・エクササイズ・スタジオ』ヨガルームアウルです。 インスタグラムを始めています。 お家で出来る簡単で健康に良い運動もこまめに紹介しています。 Instagramで、yogaroom.auruをフ …
美脚エクササイズのレッスン追加します
滋賀県大津市の少人数フィットネス・ヨガルームアウルです。 導入間もなく人気となった 『美脚マスターストレッチ』 定員数まで予約頂くことが多く なっております。 新たに水曜日の 9：30～10：10 レッスン追加いたします …
堅田教室のレッスンを再開します
2020年5月28日 スケジュール
ヨガルームアウルです。 道の駅びわ湖大橋米プラザでの、ヨガ・ピラティスレッスンを再開致します。 健康維持に必要な「運動」を積極的に行っていきましょう。 ヨガやピラティスの無理をしすぎない有酸素運動で免疫力もＵＰ。 6月6 …
キャンペーンのクーポンなどお得な情報をプレゼント
2020年5月19日 お知らせ
ヨガルームアウルです。 自粛生活やリモートワークなどで疲れた心身を、健康な状態に戻していきましょう！ 滋賀県では現在も『警戒ステージ』で感染症予防の対応を行いつつ、心身のストレスへの対応も大切ですね。 ヨガルームアウルで …
運動の準備してますか？
2020年5月15日 お知らせ
ヨガルームアウルです。 自粛生活で凝り固まった身体を動かす準備 出来てますか～？！ しばらく同じ姿勢を保っているだけでも身体は硬くなるもの・・・ 腕・肩周りをほぐす健康動画です。 ↓ ↓ 運動前のウオーーミングアップを忘 …
お家でできる簡単エクササイズ３
2020年3月8日 お知らせ
ヨガルームアウルです。 筋トレで身体を…動きやすく、ボディラインをつくり、自然治癒力を高めましょう！ 運動不足解消にも役立つエクササイズです。 見ているだけでは…そこそこ退屈な動画ですので、一緒に行ってくださいね 。 も …
エキスパートファスティングマイスターになりました
2019年9月16日 お知らせ
ヨガルームアウルです。。。 この秋、おすすめのファスティング（（直訳すると”断食”）） 食べ過ぎがち・溜め込みがちになりやすい現代の食生活。 さらに残留農薬の心配や、大気・海洋の汚染、食品添加物などの摂取と 私達のまわり …
インド政府公認国際ヨガインストラクターによる特別レッスン
2018年10月6日 お知らせ
ヨガの聖地リシケシ。世界中のヨギー・ヨギーニが学びに集まる地に、生まれ育った生粋のヨガ伝道師 Manoj先生（日本では親しみをこめて、マヌさんと呼んでます）。。。 私達が今、学んでいるインドヨガアライアンス・マスターコー …
