ヨガ、ピラティス、SilkSuspension(TM)、美ボディコンディショニングなどで健康、美容、姿勢改善。大津市JR湖西線唐崎駅より徒歩圏のスタジオとびわ湖大橋米プラザ堅田教室や出張レッスン。グラヴィティヨガ滋賀県初導入スタジオ、アナトミック骨盤ヨガ、ひめトレなど豊富なレッスン。初めての方は体験レッスンから
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タグ : 姿勢改善

工事がはじまりました。

ヨガルームアウルです。 ☆☆☆新スタジオは京都市営地下鉄の椥辻(なぎつじ)駅近くに出来ます☆☆☆ 5月下旬にOPENするボディスタジオの工事がはじまりました。 ・・・まずは壁面・・・ここには、シルクサスペンション(SIL …

シルクサスペンションのレッスン追加します!

滋賀県大津市でヨガ・ピラティス・美ボディコンディショニング・シルクサスペンション[SilkSuspension(TM)]を定期開催しております『ヨガルームアウル』です。 シルクサスペンションは、 ハンモック形状と2本のハ …

ひめトレ

こんにちは、ヨガルームアウルです。 今日ご紹介する「ひめトレ」は、JCCA(日本コアコンディショニング協会)が開発した骨盤底筋を鍛えるためのツール! 姿勢改善やボディの引き締めに関心のある方は、「体幹を鍛える」とか「骨盤 …

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