大津市 ヨガ・ピラティス 単発参加OK 体験随時受付
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運動するのが楽しみになる!

ぶらさがって はずんで もたれて ・・・童心に戻れるバンジー体験 室内で行うフィットネスです ゴム製のバンジーロープが身体を支えているので、 ぶらさがったり・はずんだり・もたれて動くことが可能となります 参加された皆さま …

逆立ちをしてみたかった方、必見!

ヨガルームアウルです 今日もレッスンに参加ありがとうございます 誰でもOK!ぶら下がり体験 エアリアル(空中)だから、ハンドスタンドが出来ちゃいます エアリアルでウォーキングやスクワット、ブリッジなども楽しめます 体幹運 …

認定インストラクター向けセミナー

FTPピラティスアカデミー滋賀・ヨガルームアウル主催で、 認定インストラクター(当アカデミー卒業生)対象の ブラッシュアップをオンライン開催します ◎今回のテーマは『腰椎骨盤部を学ぶ』 骨盤部のアライメント(良い位置への …

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