2021年6月5日 レッスン紹介
ヨガルームアウルです 土曜日はakichiyo先生の美☆姿勢ヨガ(隔週開催) 「身体が硬くても出来るヨガを目指して」レッスンして頂いています 仕事や家事でコリ固まったからだを、ヨガのポーズで丁寧にほぐしましょう 後ろから …