大津市でヨガスタジオ・ピラティススクールをお探しなら美ボディクラブ紬へ。当店はヨガ・ピラティスやシルクサスペンション・マスターストレッチなど豊富なメニューを駆使して幾つになっても美と健康を保てるようサポートいたします。
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • 滋賀県

タグ : 滋賀県

【運動初心者向け】ダイエットにおすすめのメニューを紹介

以前は食事などで戻せた体重も、年々調整が出来ないとお悩みではないでしょうか? ヨガ・ピラティス・フィットネスインストラクター&パーソナルトレーナーのMorihikoが、ダイエットにお勧めの運動メニューを紹介していきます。 …

屋外での運動

逆立ちをしてみたかった方、必見!

ヨガルームアウルです 今日もレッスンに参加ありがとうございます 誰でもOK!ぶら下がり体験 エアリアル(空中)だから、ハンドスタンドが出来ちゃいます エアリアルでウォーキングやスクワット、ブリッジなども楽しめます 体幹運 …

認定インストラクター向けセミナー

FTPピラティスアカデミー滋賀・ヨガルームアウル主催で、 認定インストラクター(当アカデミー卒業生)対象の ブラッシュアップをオンライン開催します ◎今回のテーマは『腰椎骨盤部を学ぶ』 骨盤部のアライメント(良い位置への …

PAGETOP
Copyright © ヨガルームアウル All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.