タグ : 生活習慣病予防
みるみる姿勢がキレイになる
2021年6月5日 レッスン紹介
ヨガルームアウルです 土曜日はakichiyo先生の美☆姿勢ヨガ（隔週開催） 「身体が硬くても出来るヨガを目指して」レッスンして頂いています 仕事や家事でコリ固まったからだを、ヨガのポーズで丁寧にほぐしましょう 後ろから …
ストレッチが気持ちいいヨガ
2021年5月19日 レッスン紹介
滋賀県大津市の少人数フィットネスサロン『ヨガルームアウル』です アウルでは…健康を維持できる。いつまでも美しい姿を作り保つためのエクササイズがいっぱい！ 月曜を中心に開催している”ストレッチヨガ” 「ストレッチ」は縮んだ …
美ボディピラティスで素敵な身体づくり
2021年5月17日 レッスン紹介
滋賀県大津市の少人数フィットネスサロン『ヨガルームアウル』です アウルでは…健康を維持できる。いつまでも美しい姿を作り保つためのエクササイズがいっぱい！ 土日を中心に開催している”美ボディピラティス”もそのひとつ 身体を …
ヨガに出来ること
2021年5月12日 レッスン紹介
大津市の少人数フィットネス・ヨガルームアウルです 身体を気持ちよく伸ばしたり、運動機能を高めるヨガのポーズを行うだけでなく 視力回復にも効果的な『眼のヨガ』も行います 視神経は、嗅神経に次いで脳に近いところにあり、眼球運 …
はじまっています 新しい美尻レッスン
2021年5月9日 レッスン紹介
ヨガルームアウルです はじまっています「マスターストレッチスペシャル」 人気のエクササイズを合体させました ２名様限定の特別なレッスン 「できた⁈」 「大変～！」 わーわー きゃーきゃー 乙女 …
