大津市 ヨガ・ピラティス・空中エクササイズ等 体験OK
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タグ : 生活習慣病予防

みるみる姿勢がキレイになる

ヨガルームアウルです 土曜日はakichiyo先生の美☆姿勢ヨガ(隔週開催) 「身体が硬くても出来るヨガを目指して」レッスンして頂いています 仕事や家事でコリ固まったからだを、ヨガのポーズで丁寧にほぐしましょう 後ろから …

ストレッチが気持ちいいヨガ

滋賀県大津市の少人数フィットネスサロン『ヨガルームアウル』です アウルでは…健康を維持できる。いつまでも美しい姿を作り保つためのエクササイズがいっぱい! 月曜を中心に開催している”ストレッチヨガ” 「ストレッチ」は縮んだ …

美ボディピラティスで素敵な身体づくり

滋賀県大津市の少人数フィットネスサロン『ヨガルームアウル』です アウルでは…健康を維持できる。いつまでも美しい姿を作り保つためのエクササイズがいっぱい! 土日を中心に開催している”美ボディピラティス”もそのひとつ 身体を …

ヨガに出来ること

大津市の少人数フィットネス・ヨガルームアウルです 身体を気持ちよく伸ばしたり、運動機能を高めるヨガのポーズを行うだけでなく 視力回復にも効果的な『眼のヨガ』も行います 視神経は、嗅神経に次いで脳に近いところにあり、眼球運 …

はじまっています 新しい美尻レッスン

ヨガルームアウルです   はじまっています「マスターストレッチスペシャル」 人気のエクササイズを合体させました   2名様限定の特別なレッスン 「できた⁈」 「大変~!」 わーわー きゃーきゃー 乙女 …

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