脂肪燃焼トランポリン
お一人様用のスポーツトランポリンを使って行う、有酸素運動です。
有酸素運動で代謝を高め、燃焼しやすいカラダづくり。
バランス能力を向上させ、持久力もつきます。
ランニングに比べて、足首、膝、股関節にかかる負担が少ないのもオススメポイントです。
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