美ボディクラブ紬ヨガ・ピラティス高島スタジオのグループレッスンスケジュールを更新しました。
これから先も健康に過ごすために取り入れたいの運動習慣。
筋肉は、姿勢を保つほか、内臓の働きを助けたり、免疫力を高めるなど、健康をサポートすることが報告されています。
楽しく続けられる”おとなのフィットネス”で、筋力を維持・向上していきましょう。
スケジュール
2024年 8月
4日(日)10：00～11：00 マスターストレッチ
24日(土)10：00～11：00 シルクサスペンション
24日(土)11：20～12：20 シルクサスペンション
25日(日)10：00～11：15 ピラティス
26日(月)10：00～11：15 グラヴィティヨガ
※いずれのレッスンも事前予約制で、2～4名または5名様での実施となります。
メニュー紹介
グラヴィティヨガ
シルクサスペンション
マスターストレッチ
ピラティス
取り組みやすい体験プラン
シングル
１レッスンごと利用料金 2,000円
マルチ
４回レッスン利用料金 6,000円（ご本人様のみ２か月間有効）
リクエスト
お二人以上そろって体験希望の場合、日時とメニューのオーダーが可能です。
１レッスン利用料金 2,000円×人数
初めての方は
高島店では2024年11月まで入会金（5,500円）なしの体験キャンペーンを実施しております。
ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
ご利用方法
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電話で問合せをする
077-535-6189