レッスン紹介
2月のイベントレッスン
ヨガルームアウルです ・・・滋賀県大津市に人気のヨガインストラクターを招きます・・・ 2018年2月は『美ューティエナジーフローヨガ』 🌸🌸🌸寒さから身を守るために縮こまっていた冬の身体が一気に春の脱力モードへ・・・ 一 …
日曜恒例のシルクサスペンション(TM)＆トランポリン…そして
ヨガルームアウルです。 すっかりお馴染みとなりました日曜日は「シルクサスペンション」と「脂肪燃焼トランポリン」 さらに今日はイベントレッスン、Ｄａｖｉｄ先生「フリースタイルヨガ」の超豪華３本立て(笑) 昨日 …
第２回フリースタイルヨガ開講決定！
ヨガルームアウルです。 『フリースタイルヨガ』と『バーワークス』の２つのイベントクラスの案内は先日させていただきました。が。。10月2日《日曜》16時から17時半に第2回『フリースタイルヨガ』開講決定です。 場所、料 …
イベントレッスン『バーワークス』
ヨガルームアウルです。 決まりました。 私たちの師匠「一瀬 智佳子 先生」が滋賀県に来て下さいます❗️ 大阪や京都じゃないですよ！ 大津でレッスンを受けられるなんて。。。 お忙しいスケジュールを調整してい …
イベントレッスン『フリースタイルヨガ』
ヨガルームアウルです。 ９月スタート！大阪・京都などを中心に活躍されているDavid Thomas France先生を口説いて、ついに大津市で開催いたします。 フリースタイルヨガとは デイビッドフランスが考案した、人間が …
レッスン紹介「ピラティス」
2016年5月30日 レッスン紹介
今回のレッスンは「ピラティス」です。 ピラティスが日本に入って来てから約20年程です。 まだまだ「ティラピス？」「ヨガとなにが違う？」などよく聞かれます。 山科の「ヨガスタジオみやび」で定期的にレッスンを受けている池田恵 …
レッスン紹介「美ボディコンディショニング」
2016年5月24日 レッスン紹介
このタイトルから「どんな事するんだろう？」って、よく聞かれます。 ひとつは、コロコロすることでダイエット！ コンディショニングポールを使って、カラダの中の筋肉などを覆っている筋膜を緩めていきます。すると手脚はかる～く …
レッスン紹介「シルクサスペンション」
2016年5月20日 レッスン紹介
実際に受けておられるみなさまのお声で、レギュラーレッスンを紹介しています。 SilkSuspension(TM) 4月から導入のニューヨーク5番街生まれのサスペンションを使ったエクササイズ。 神経筋を活性化して脳にダイレ …
レッスン紹介「アナトミック骨盤ヨガ」
2016年5月16日 レッスン紹介
ヨガルームアウルです。 レギュラークラスの紹介をしていきます。 アナトミック骨盤ヨガは、鍼灸師でありヨガインストラクターであり、大手のヨガインストラクター養成講座では解剖学講師を務める内田かつのり先生が開発したメゾットで …
