セラピーメニュー

当スタジオのセラピーの特徴

特徴1 安全・安心な施術メニューが豊富

タイ古式マッサージやタッチセラピーの各協会認定セラピスト(一部、トレーナー資格有)が、気持ちいいストレッチやソフトなタッチで施術をさせていただきます。
お客様の心地よさを大切にする技術ですので、安心してお越しください。

特徴2 お身体の状態に合わせて、最適なメニュープランをご提案

お客様の身体の状態(姿勢・動作など)やお悩み(冷え・むくみ・首こり・肩こりなど)に合わせて、必要なメニューを組み合わせることによって、短時間で症状の改善を目指します。お悩みに対して一人ひとりに寄り添ったセラピーのプランをご提案しております。

特徴3 充実のサポート体制

セラピーだけでなく、お家でも取り組んで頂ける簡単な運動方法のアドバイスをしています。
根本からの身体づくりに、グループレッスンやパーソナル対応もできるので、一人ひとりのお悩みや希望を叶える体制が充実しています。

セラピーで期待できる効果

効果1 体内の流れを促し、冷えやむくみ対策

揉んだり叩いたりではアプローチの難しい「冷え」や「むくみ」の原因となる体内の流れに対し、効果的なセラピーでアプローチします。
ストレッチやソフトタッチのテクニックで、血液の流れやリンパの流れを促すことで、冷え性やむくみの改善が期待できます。

効果2 狙ったところのハリをゆるめ、本来の良い姿勢を目指す

強張りやすい首・肩・腰など特定の筋肉や筋膜の緊張を解くアプローチをしていきます。
セラピーにより首・肩・腰の強張りをほぐすだけでなく、姿勢の改善も期待できます。

効果3 休息や睡眠の質を高める副交感神経へアプローチ

緊張やストレスを受けやすい現代の生活においては、「交感神経」が過度に作用して、興奮モードが続くことで不調を感じやすくなります。
「交感神経」とバランスをとる作用の「副交感神経」に、呼吸やソフトタッチで働きかけることで、リラックスや快眠状態へ導き、疲れが溜まりにくい身体へと整える効果が期待できます。

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タイ古式マッサージ

料金/施術時間 5,400円/60分
対応部位 全身
こんな方におすすめ
  • 身体が硬い、重だるい
  • 疲れやストレスがたまっている
  • 同じ姿勢でいる時間が長い
  • 定期的に身体を整えたい
予約 予約

ヘッドセラピー

料金/施術時間 2,700円/30分
対応部位 頭部
こんな方におすすめ
  • 眠れない、睡眠が浅い
  • 目の疲れがとれない
  • 慢性的な首こり、肩こり
  • イライラしやすい
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小顔リフト整顔

料金/施術時間 5,400円/60分
対応部位 顔、首、肩
こんな方におすすめ
  • 顔色がくすみがち
  • ほうれい線が深くなった
  • エラ張りが目立ってきた
  • シワやたるみが気になる
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ヘッドセラピー+小顔リフト整顔

料金/施術時間 8,100円/90分
対応部位 頭部、顔、首、肩
こんな方におすすめ
  • 目の疲れがとれない
  • 寝つきが良くない
  • 老け顔と言われた
  • 頭皮が固いようだ
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ヘッドセラピー+呼吸セラピー

料金/施術時間 5,400円/60分
対応部位 頭部、胸部、腹部
こんな方におすすめ
  • 疲れやすい
  • 眠れない
  • 息苦しい時がある
  • 姿勢が気になる
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タイ古式マッサージ+お腹セラピー

料金/施術時間 8,100円/90分
対応部位 全身、腹部
こんな方におすすめ
  • 便秘や下痢を繰り返す
  • お腹が冷たい、浮腫んでいる
  • 疲れが回復しにくい
  • よくイライラを感じる
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ヘッドセラピー+フットセラピー

料金/施術時間 5,400円/60分
対応部位 頭部、脚部、足部
こんな方におすすめ
  • 疲れやすい
  • 手足が冷たい
  • 立ちっぱなし、座りっぱなし
  • 身体を整えたい
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タイ古式マッサージ+足踏みセラピー

料金/施術時間 8,100円/90分
対応部位 全身
こんな方におすすめ
  • 身体が硬い、重だるい
  • 疲れやストレスがたまっている
  • 頑固なコリに悩んでいる
  • どこに行ってもスッキリしない
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お悩み・目的からセラピーメニューを探す

眠り・ストレスのお悩み

責任感が強いなど緊張が過度に高まった状態を、ソフトタッチでケアしていきます。副交感神経を優位にしやすい頭やお腹へのケアて自律神経のバランスをとることが可能となります。

おすすめのセラピーメニュー

ヘッドセラピー
呼吸セラピー
お腹セラピー

顔・輪郭・お肌のお悩み

ゴリゴリしない小顔ケアで直接気になるところへアプローチします。お顔へつながる頭皮の固さを解しましょう。お肌のトラブルの原因にもなる腸の状態を整えていきます。

おすすめのセラピーメニュー

小顔リフト整顔
ヘッドセラピー
お腹セラピー

首コリや肩こりを改善したい

慢性的なコリの原因にもなる血行不良を改善するアプローチ。首や肩につながるところへの施術により過度な筋肉の緊張をほどいていくことが期待できます。

おすすめのセラピーメニュー

タイ古式マッサージ
小顔リフト整顔
呼吸セラピー

腰のハリや重だるさを改善したい

身体を中心で支えている骨盤の周辺は、特に筋肉が固くなりやすい所です。脚部を中心としたセラピーがお勧めです。また、足のケアによって身体全体の流れを促します。

おすすめのセラピーメニュー

タイ古式マッサージ
フットセラピー
足踏みセラピー

セラピーメニュー一覧から探す

タイ古式マッサージ

肩・腰・足などがダルい・重い・痛みがとれない方にお勧め。
硬くなりがちな筋肉や関節の動きを導いていく、運動とも相性の良いセラピー。

ヘッドセラピー

頭が重い・目が疲れる・寝つきが悪い・寝てもスッキリしない⽅に、やさしいタッチのケ アがお勧めです。
30 分のヘッドセラピー(深眠タッチセラピー®)、または他のメニューと組み合わせての ご利用ができます。

小顔リフト整顔

顔が大きく見える・エラが張ってきた・ほうれい線が目立つ・たるみや浮腫みに、表情筋やリンパを活性させるソフトなタッチケアでアプローチ。
60分の小顔リフト整顔、または他のメニューと組み合わせてのご利用ができます。

呼吸セラピー

あたりまえに行っている呼吸は整えることで、顔色や姿勢・お腹周りなど様々な効果が期待できます。
30分の呼吸セラピーは他のセラピーと組み合わせてのご利用となります。

お腹セラピー

お腹のハリやスッキリしない便秘などの状態にお悩みの方に、腸やまわりの筋肉を緩めていきます。
ふわふわのお腹を取り戻しませんか?
30分のお腹セラピーは他のセラピーと組み合わせてのご利用となります。

フットセラピー

脚のむくみや冷えが気になる方に、やさしいタッチで血管やリンパのダメージを抑えるケア。
30分のフットセラピーは他のセラピーと組み合わせてのご利用となります。

足踏みセラピー

どこに行っても解せなかった頑固なコリやハリを、足裏の絶妙な圧でアプローチしていきます。
30分の足踏みセラピーは他のセラピーと組み合わせてのご利用となります。

セラピーメニュー受講ステップ

STEP1 WEB予約or電話予約

美ボディクラブ紬では、お一人おひとりの健康を願い、より効果的なサービスを提供させたいただくために、「完全予約制」となっております。
ご予約は、WEB(インターネット)予約・電話予約・LINE公式にて承っております。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

STEP2 ご来店

初めてご来店いただく方は、お時間に余裕を持って5分前を目安にお越しください。
大津店へのアクセス方法はこちら
高島店へのアクセス方法はこちら

STEP3 ビフォーカウンセリング

お身体の状態などを確認するため、カウンセリングシートのご記入をお願いいたします。
カウンセリングシートを元に、お客様のお悩みやご希望をお聞きしながら本日のセラピーについてご案内いたします。

STEP4 施術

ご予約のセラピーを受けていただきます。
当サロンのセラピーをお楽しみください。

STEP5 アフターカウンセリング

施術の後、セルフケアやアフターケアについてフィードバックさせていただきます。
また、より高い効果を引き出すための、ご利用方法などをお伝えさせていただきます。

STEP6 お会計

料金を現金にてお支払いいただきます。
次回のご予約をしていただくとお得になるセラピープランもございます。

よくあるご質問

予約なしや当日予約でいけますか?
完全予約制となっております。
大津店では、当日予約も可能ですが、お取りできないこともございますので、出来るだけお早めにご予約ください。
初回はどのくらい時間がかかりますか?
初めてご来店の方には、カウンセリングシートのご記入やメニューの説明がございますので、施術時間プラス30分程度みていただければと思います。
セラピーメニューだけを受けることは出来ますか?
はい、セラピーメニューだけのご利用もお待ちしております。
入会金は必要ですか?
セラピーメニューにつきましては、入会の必要はございません。
どれくらいのペースで通えば良いのでしょうか?
メニューやご希望により異なりますので、ご来店時に説明させていただきます。
食後すぐに施術を受けても良いのですか?
食事は、出来るだけ施術の2時間前までにお済ませください。
軽く済ませた場合でも、食後1時間以内の施術はお控えください。
普段の服装のままで受けられますか?
大津店では、S~Lサイズまでのお着替えをご用意しております。
高島店では、フリーサイズのお着替えをご用意しております。
ヘッドセラピー・小顔リフト整顔の方は、お着替え無しとなりますので、寝ころんでも大丈夫な服装でお越しください。
施術を受けられないことがありますか?
風邪症状や発熱などの時は、症状が治まってからご来店ください。
次に該当する場合はお断りいたします。
・飲酒および酒気帯び状態の方
・重病、出血、熱傷のある場合
・法定伝染病
・医師の診断で病気治療中の方
・その他、当サロンで判断した場合
なお、次に該当する方は、施術メニューが限定される場合がございますので、事前にご相談ください。
生理中、妊娠中、高血圧、骨粗鬆症、など判断に迷われる場合

美ボディクラブ紬のメニュー一覧