美ボディクラブ紬 堅田教室の特徴
当ヨガ・ピラティス堅田教室では、気持ちいいレークビューヨガ・ピラティスをご提供しています。
堅田教室では、初めてでもスタートしやすいヨガ・ピラティスが人気で、しっかり運動したいお客様が多くいらっしゃいます。
体験もご用意しておりますので、自分に合うか心配とお悩みの方など、まずはお気軽にご利用ください。
特徴1 サポートツールで初めての方も安心のヨガ・ピラティス
運動が久しぶりや、ついていけるか不安がある方も安心のサポートツールが充実のヨガ・ピラティスです。
”ツール”使用でヨガやピラティスを行いやすく、さらに眠っている力を引き出していく”指導法”を心がけています。
特徴2 びわ湖を眺めながらの有酸素運動
交通便利な湖畔の、道の駅びわ湖大橋米プラザ。２階からの素敵な景色でリラックスして、ヨガやピラティスを楽しめます。
日頃のストレスや緊張を開放して、元気な身体づくりをしてみませんか。
特徴3 空中系や美脚系のフィットネスと共通利用できる
大津市唐崎の「美ボディクラブ紬・大津店」と回数券チケットなどが共通利用できます。
ヨガ・ピラティスや「やってみたかった」あのフィットネスメニューにもご参加が可能です。
堅田教室の対応メニュー
ハタヨガ
動きと呼吸の関係を意識して行う、伝統的なヨガスタイル。体力・代謝の向上や、運動の習慣化に繋げていきます。
グラヴィティヨガ
抱き枕のような補助具を使って気持ちよくポーズを行います。柔軟性UP・血行促進・姿勢改善とリラックス効果が期待できます。
ストレッチヨガ
ヨガのサポートツールを使って、固まった身体を解していきます。柔軟性の向上と、血流の改善によってケガの予防効果も期待できます。
ピラティス
普段よりもしっかりと動きたい方におすすめです。
ダイエットやシェイプアップ、特にウエストやヒップラインを整えていきます。
美ボディピラティス
サポートツールを使って姿勢調整の後、整った身体で脂肪燃焼・シェイプアップの運動を行います。
デトックスピラティス
初めての方にも取り組みやすいピラティスエクササイズ。新陳代謝を高め血行促進によるデトックス効果が期待できます。
堅田教室アクセス方法
| 店名 | 美ボディクラブ紬ヨガ・ピラティス堅田教室 |
|---|---|
| 住所 | 〒520-0241 滋賀県大津市今堅田３丁目１－１ |
| 営業時間 | 15：00～17：00 |
| 定休日 | 日、月、火、水、木、金 |
| 交通・アクセス | ＪＲ湖西線・堅田駅からバス 琵琶湖大橋西詰 |
| お支払い方法 | 現金 |
| 駐車場 | 有 |
湖西道路（R161）から
真野ＩＣを出たら、琵琶湖側へ進んでください。
「道の駅」への看板を目印にお進みください。
琵琶湖大橋に登っていく手前を左折してください。（看板も出ています）
道なりに大きなカーブを下ると、米プラザです。駐車場をご利用ください。
建物の２階へお上がりください。右側の「コミュニティルーム光彩」が会場です。
守山方面（琵琶湖大橋）から
琵琶湖大橋を渡ったら「道の駅」への看板がありますので、左折してください。
一旦停止を左折し、道なり（右カーブ）を進みます。
駐車場をご利用ください。会場は建物の２階です。
堅田教室スケジュール
よくあるご質問
- レッスン受講には、予約が必要ですか？
-
事前予約制となっております。電話・メール・インターネット予約をご利用いただけます。
３日前（水曜20時）までご予約可能ですが、定員までの受付となりますので出来るだけお早めにご予約ください。
なお、都合により休講となる場合など、ご予約の方へ連絡することがございます。 - ヨガマット・ピラティスマットは必要ですか？
-
ヨガマット等のフィットネス用マットをご持参ください。
体験の初日はマットを無料でご利用いただけます。
その他、タオルと水分をご持参ください。 - 何時頃から会議室へ入れますか？
- レッスン開始の15分前からお入りいただけます。
- 着替えは出来ますか？
- 会議室内の倉庫エリアとなりますがご利用いただけます。
- 堅田教室にセラピーメニューは無いのですか？
-
道の駅の会場では運動メニューのみ開催しております。
出張でのセラピーも承っております。場所により追加料金がかかる場合がございますのでお問い合わせください。