ヨガ、ピラティス、SilkSuspension(TM)、トランポリンなどで健康、美容、姿勢改善。大津市JR湖西線唐崎駅より徒歩圏のスタジオとびわ湖大橋米プラザ堅田教室や出張レッスン。グラヴィティヨガ滋賀県初導入スタジオ。初めての方は体験レッスンから
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お知らせ

タイ古式マッサージ~風の庭~唐崎と山科

大津市唐崎 ヨガルームアウルです。 運動不足の身体にヨガ・ピラティスといった気持ちの良い有酸素運動や、しっかり筋肉を活性するシルクサスペンションのレッスン! でも、痛いところがあるときは、まず症状の改善も必要なこと! 腰 …

ダイエットだけではない!驚くほど体質改善が出来るファスティングのおはなし

ヨガルームアウルです。 「ファスティング」…気になる健康法…直訳すると「断食」… 私、Moripapa。パートナーに「ファスティングしない?」と言われた時、食べないでいるなんて絶対無理!!と思ってましたが、おはなしを聴い …

エキスパートファスティングマイスターになりました

ヨガルームアウルです。。。 この秋、おすすめのファスティング((直訳すると”断食”)) 食べ過ぎがち・溜め込みがちになりやすい現代の食生活。 さらに残留農薬の心配や、大気・海洋の汚染、食品添加物などの摂取と 私達のまわり …

この秋 はじめる「3か月集中ダイエットプラン」

滋賀県大津市ヨガルームアウルです。 ◎運動習慣と食事習慣の見直しで、美ボディと健康づくりを!! 春に募集させていただき、好評の 「3か月集中ダイエット」 を、9月または10月開始で募集します。___ ↓ウエスト9cmダウ …

タイマッサージで癒し&巡り美人

身体が喜ぶ、春のキャンペーン 第一弾!_ 「こり」や「つまり」の解消に最適なタイマッサージ。この春 本格導入します。 ・・・・・ タイマッサージは、血液とリンパ液の循環を促すことで根本的な体質の改善を促す療法です。 _♪ …

3か月集中ダイエット・シェイプアップ・美トレ

夏に間に合う、3か月集中コースが、 あなたのために…この春 始動!_ ♪ボディライン引き締め_ ♪痩身、部分やせ_ ♪健康習慣づくり_ ♪肩こり、腰痛などの予防・改善_ _ 運動指導と食のアドバイスを行い_ 体重やサイズ …

ピラティス インストラクター資格取得コースのお知らせ

健康で快適な毎日をすごすために、身体が整うと評判のピラティスメソッド! 『FTPピラティスアカデミー滋賀』ヨガルームアウル(大津市唐崎)でトレーニングコースをはじめます。 . ピラティスのインストラクターを目指す方はもち …

新しいインストラクターのレッスンはじまります。

フレッシュなインストラクターのレッスンもお楽しみください! 大津市唐崎 ヨガルームアウルで、2018年11月から新しいインストラクターによる、新レッスンはじまります! 代謝アップヨガ NATSUKO 月曜日 9:30~1 …

マントラ・ワークショップ開催しました

イベントレッスン②「マントラ・ワークショップ」10月21日(日)開催しました。_ 京都・山科にインドの風。ヨガの聖地リシケシに生まれ育った「ヨガ伝道師」Manu先生のレッスン。_ ヨガ発祥のインドで伝わる「聖音」マントラ …

フロースタイルピラティス&ヨガ開催しました

イベントレッスン①「フロースタイルピラティス&ヨガ」10月21日(日)終了しました。 今回も しっかり動きました^^;_ 松本弘美先生ですからね~~~ ピラティスの部分的なトレーニングとヨガの全身運動を組み合わせ …

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