『健康』はＨＡＰＰＹな人生を送るための前提ですね。
健康のために必要なこと…「栄養」「休養」「運動」
その一つ、始めやすい「運動」の方法として、注目されている”ヨガ”や”ピラティス”といった有酸素運動や、
楽しい！スッキリできる「空中エクササイズ」や「美脚のエクササイズ」も用意しています。
まずは『体験受講』で、自分に合いそうか？続けられそうか？を確認できます。
◎体験受講は随時受け付けております。
◎少人数制のため、事前にご予約ください。
◎動きやすい服装（ジャージ・トレーナーOK、スカートNGです）、フェイスタオル（ハンドタオル可）、水分（500mlもあれば十分）をご持参ください。ヨガマットを無料レンタルできます。上靴は不要（五本指の靴下または素足）但しマスターストレッチのみ上靴ご持参ください。
◎運動制限を指示されている方、妊娠中の方は、担当医師の了承を得た上、ご参加ください。
◎体験受講料…ヨガまたはピラティス1,500円（1レッスン）、シルクサスペンション・バンジーフィットネス・美脚マスターストレッチは2,000円（1レッスン）
お支払いは、現金またはPayPay対応可能です。
◎体験受講は初回限定です。
◎入会キャンペーン：お問合せください。
滋賀県、湖西側でヨガ・ピラティスなどの教室をお探しの方。
大津京・唐崎・比叡山坂本・おごと温泉・堅田～比良・安曇川・高島からもお越しいただいています。
唐崎教室へは、西大津バイパスで京都市（山科方面）からも便利です。（最寄りの唐崎駅は京都駅から３駅15分）
堅田教室へは、琵琶湖大橋で守山方面からも便利です。
YogaroomOwlで健康と美容に…あの手この手でアプローチ！
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ダイエット、ロコモティブシンドロームや認知症対策にも！
ヨガルームアウルのおすすめポイント
♪少人数レッスン
♪月謝制ではなく、回数券または1レッスンごとのお支払い
♪滋賀県でもまだ少ない２種類の空中エクササイズも出来る。
♪事前予約で都合の良いレッスンを選べるから、予定が立てやすく無駄がない。
♪唐崎教室と堅田教室の共通利用が出来る。
♪平日はもちろん、土・日・祝もレッスンやってます。
