タグ : ダイエット

2020年9月19日お知らせ

ヨガルームアウルです。最近、カラダが変わってきた・・・つまづきやすくなった、体重が落ちにくい、疲れやすいなど・・・からだの変化が気になる方。年齢のせいとあきらめないで！いまさら、ジム等の施設に通うのは？？あなた …

滋賀県大津市の少人数フィットネス・ヨガルームアウルです。導入間もなく人気となった『美脚マスターストレッチ』定員数まで予約頂くことが多くなっております。新たに水曜日の 9：30～10：10 レッスン追加いたします …

2020年5月15日お知らせ

ヨガルームアウルです。自粛生活で凝り固まった身体を動かす準備　出来てますか～？！しばらく同じ姿勢を保っているだけでも身体は硬くなるもの・・・腕・肩周りをほぐす健康動画です。 ↓　↓ 運動前のウオーーミングアップを忘 …

2020年5月15日お知らせ

ヨガルームアウルです。 5月15日(金)政府から「緊急事態宣言39県（滋賀県含む）で解除」が発表され、滋賀県では施設の使用制限⇒感染防止対策の徹底継続となりました。大津市唐崎ヨガルームアウルでは、4月23日よりレッスン …

2020年3月8日お知らせ

ヨガルームアウルです。筋トレで身体を…動きやすく、ボディラインをつくり、自然治癒力を高めましょう！運動不足解消にも役立つエクササイズです。見ているだけでは…そこそこ退屈な動画ですので、一緒に行ってくださいね。も …

2019年9月22日お知らせ

ヨガルームアウルです。「ファスティング」…気になる健康法…直訳すると「断食」… 私、Moripapa。パートナーに「ファスティングしない？」と言われた時、食べないでいるなんて絶対無理!!と思ってましたが、おはなしを聴い …

2019年9月10日お知らせ

滋賀県大津市ヨガルームアウルです。 ◎運動習慣と食事習慣の見直しで、美ボディと健康づくりを！！春に募集させていただき、好評の「3か月集中ダイエット」を、9月または10月開始で募集します。＿＿＿ ↓ウエスト9cmダウ …

2019年4月4日お知らせ

夏に間に合う、３か月集中コースが、あなたのために…この春始動！＿ ♪ボディライン引き締め＿ ♪痩身、部分やせ＿ ♪健康習慣づくり＿ ♪肩こり、腰痛などの予防・改善＿＿運動指導と食のアドバイスを行い＿体重やサイズ …

2016年4月19日お知らせ

滋賀県大津市でヨガ・ピラティス・美ボディコンディショニング・シルクサスペンション[SilkSuspension(TM)]を定期開催しております『ヨガルームアウル』です。シルクサスペンションは、ハンモック形状と２本のハ …