美ボディクラブ紬ヨガ・ピラティス高島スタジオのグループレッスンスケジュールを更新しました。
年齢によって体に変化が現れるスピードはさまざまですが、多くは生活習慣に左右されます。
これから先も健康に過ごすために取り入れたい運動習慣。
シルクサスペンションやグラヴィティヨガで、体のベースを整えませんか。
楽しく続けられる”おとなのフィットネス”で、柔軟性を維持するとともに、筋力を向上していきましょう。
スケジュール
2026年01月
15日(木)10：00～11：00 シルクサスペンション
19日(月)09：30～10：45 グラヴィティヨガ
22日(木)14：00～15：00 フレイル予防対策教室・体験会
（こちらのメニューのみ体験料1,000円です。詳細はこちら）
31日(土)10：00～11：00 シルクサスペンション
※いずれのレッスンも事前予約制で、2～4名または5名様での実施となります。
メニュー紹介
グラヴィティヨガ
シルクサスペンション
ピラティス
☆現在リクエストでの開催となります（2名様以上）…詳しくはお問い合わせください
マスターストレッチ
☆現在リクエストでの開催となります（2名様以上）…詳しくはお問い合わせください
取り組みやすい体験プラン
シングル
１レッスンごと利用料金 2,000円
マルチ
４回レッスン利用料金 6,000円（ご本人様のみ２か月間有効）
リクエスト
お二人以上そろって体験希望の場合、日時とメニューのオーダーが可能です。
１レッスン利用料金 2,000円×人数
初めての方は
高島店では2026年3月まで入会金（5,500円）なしの体験キャンペーンを実施しております。
ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
ご利用方法
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電話で問合せをする
077-535-6189