ヨガ、ピラティス、SilkSuspension(TM)、美ボディコンディショニングなどで健康、美容、姿勢改善。大津市JR湖西線唐崎駅より徒歩圏のスタジオとびわ湖大橋米プラザ堅田教室や出張レッスン。グラヴィティヨガ滋賀県初導入スタジオ、アナトミック骨盤ヨガ、ひめトレなど豊富なレッスン。初めての方は体験レッスンから
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ピラティス・ワークショップ開催します。

マスタートレーナーによる特別レッスン『ピラティスで知る自分の体。』 ピラティスは単なるコアトレーニングではなく「体を健康に、快適にするため」のエクササイズです。 このレッスンでは自分の体を見つめ直しながら、丁寧に、正しく …

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