タグ : 美脚
足の健康チェックとセルフケア
ヨガルームアウルで新企画【美脚セルフケア】を開催しました。 毎日 たまる筋疲労… 固まった姿勢… これから特に気になる冷え… などの対策に 足の健康チェックとセルフケアで快適に すごす方法をお伝えしました。 私たちの身体 …
リピーター続出！ピラティス・・・
2021年6月18日 レッスン紹介
ヨガルームアウルです 今日もレッスンに参加ありがとうございます リピーター続出！ピラティスレッスンは体幹トレーニングがギュッと凝縮された75分間 本当に長く続けられている方も多く、姿勢・呼吸・動作など身体の変化を実感した …
お尻ぷりぷりエクササイズ
2021年6月9日 レッスン紹介
ヨガルームアウルの新レッスン『マスターストレッチスペシャル』 大人気の「美脚マスターストレッチ」と、あのエクササイズが合体して より美脚・美尻づくりを加速しています ごく少人数 ２名様でのレッスンとなっています。 開催は …
はじまっています 新しい美尻レッスン
2021年5月9日 レッスン紹介
ヨガルームアウルです はじまっています「マスターストレッチスペシャル」 人気のエクササイズを合体させました ２名様限定の特別なレッスン 「できた⁈」 「大変～！」 わーわー きゃーきゃー 乙女 …
