ヨガ ピラティス タイマッサージ整体と食事改善で免疫力向上トレーナーがいる 大津市湖西線唐崎 出張訪問あり
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タグ : 運動習慣

お家でできる簡単エクササイズ3

ヨガルームアウルです。 筋トレで身体を…動きやすく、ボディラインをつくり、自然治癒力を高めましょう! 運動不足解消にも役立つエクササイズです。 見ているだけでは…そこそこ退屈な動画ですので、一緒に行ってくださいね 。 も …

新感覚!空中エクササイズ…シルクサスペンション

楽しい♡気持ちいい♡   大津市唐崎のヨガルームアウルで、新感覚!空中エクササイズの体験。   2種類3本のサスペンションツールで様々なエクササイズを行います。 サスペンションを使っての運動は【腹横筋 …

この秋 はじめる「3か月集中ダイエットプラン」

滋賀県大津市ヨガルームアウルです。 ◎運動習慣と食事習慣の見直しで、美ボディと健康づくりを!! 春に募集させていただき、好評の 「3か月集中ダイエット」 を、9月または10月開始で募集します。___ ↓ウエスト9cmダウ …

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