タイ古式マッサージ
美ボディクラブ紬 大津店の特徴
当ヨガ・ピラティス大津スタジオでは、豊富な運動と癒しメニューをご用意しています。
大津店では、ご参加しやすいヨガ・ピラティスなどのグループレッスンが人気で、普段運動していないお客様が多くいらっしゃいます。
体験もご用意しておりますので、運動を始めるのが不安とお悩みの方など、まずはお気軽にご利用ください。
特徴1 運動のためのサポートツールが充実
運動が久しぶりや、ついていけるか不安がある方も安心してご参加いただけるサポートツールが充実。
最初の一歩には”ツール”使用で行いやすく、さらに眠っている力を引き出していく”指導法”を心がけています。
大津市湖西エリアで、空中系や美脚ストレッチなど「これやってみたかった」のフィットネス体験もできます。
特徴2 いつでも美と健康を守るセラピーメニュー
全身の疲れやハリを整えていく『タイ古式マッサージ』は、これだけを受けに来られるほど気持ち良く、身体づくりに取り入れることも出来る、運動と相性の良い休養メニューです。
爽快なストレッチの施術にお腹へのアプローチなどの追加も好評です。
特徴3 車・電車ともに利用しやすい立地
滋賀県西部と京都市山科区を結ぶ“西大津バイパス”からも近く、隣接の駐車場と契約駐車場があるのでお車の方も安心です。
電車の方はJR湖西線「唐崎」駅から徒歩7分の距離です。
大津店の対応メニュー
ハタヨガ
動きと呼吸の関係を意識して行う、伝統的なヨガスタイル。体力・代謝の向上や、運動の習慣化に繋げていきます。
グラヴィティヨガ
抱き枕のような補助具を使って気持ちよくポーズを行います。柔軟性UP・血行促進・姿勢改善とリラックス効果が期待できます。
ストレッチヨガ
ヨガのサポートツールを使って、固まった身体を解していきます。柔軟性の向上と、血流の改善によってケガの予防効果も期待できます。
美姿勢ヨガ
優しい雰囲気の誘導で、ポーズや呼吸を行えます。姿勢改善や柔軟性の向上を目指しましょう。
ととのえるヨガ
呼吸で心の軸を、動作で身体の軸を調整していきます。疲れの解消や、ストレス軽減などメンタル面の効果も期待できます。
ピラティス
普段よりもしっかりと動きたい方におすすめです。
ダイエットやシェイプアップ、特にウエストやヒップラインを整えていきます。
美ボディピラティス
サポートツールを使って姿勢調整の後、整った身体で脂肪燃焼・シェイプアップの運動を行います。
デトックスピラティス
初めての方にも取り組みやすいピラティスエクササイズ。新陳代謝を高め血行促進によるデトックス効果が期待できます。
シルクサスペンション
空間上のスリングを使って楽しくストレッチ＆トレーニング。体幹トレーニング効果もあってウエスト引き締めや姿勢改善が期待できます。
美脚マスターストレッチ
土台となる足元から身体を整えましょう。特殊な靴を履いてのエクササイズで、美脚・美尻・美腹を目指していきます。
バンジーフィットネス
伸縮するバンジーロープに身を預けて、宇宙遊泳やトランポリンのような動きができる新感覚のエクササイズです。
タイ古式マッサージ
ダルい・重い・痛みがとれない方にお勧め。硬くなりがちな筋肉や関節を動きに導いていく、運動とも相性の良いセラピー。
お腹セラピー
お腹のハリやスッキリしない便秘などの状態にお悩みの方に、腸やまわりの筋肉を緩めていきます。ふわふわのお腹を取り戻しましょう。
足踏みセラピー
どこに行っても解せなかった頑固なコリやハリを、足裏の絶妙な圧でしっかりとアプローチしていきます。
パーソナルトレーニング
運動を主に、お一人おひとりとの信頼関係で、幾つになっても進化できる身体づくりを心がけています。
大津店アクセス方法
| 店名 | 美ボディクラブ紬ヨガ・ピラティス大津スタジオ |
|---|---|
| 住所 | 〒520-0106 滋賀県大津市唐崎４丁目４−１９ |
| 営業時間 | 9時30分～21時00分 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 交通・アクセス | JR湖西線・唐崎駅から徒歩7分 |
| お支払い方法 | 現金 |
| 駐車場 | 有 |
お車の方へ
『堅田』方面からは、西大津バイパス「下阪本２丁目南」の信号を通過して左車線へ
『大津京』方面からは、西大津バイパス「下阪本２丁目南」の信号で右折Ｕターンして左車線へ
高架の手前の左側道を進んでください。
十字路を左折します。（住宅地内は徐行運転でお願いします）
道なりに進んで、突き当りを右折します。
右側にふくろうの看板がある住宅です。駐車場をお使いください。または徒歩１分に契約駐車場がございます。
交通機関を利用する方へ
ＪＲ湖西線・唐崎駅の改札口を出たら、左側から駅舎の外へ
「唐崎駅前」の信号を渡ります。
右側へもう一度信号を渡り、ＪＲの高架沿いにしばらく直進します。
３階建てのGraceビルを過ぎて左へ、田んぼとの間の細い道を進みます。
車の通れる道を左へ、ゆるい上り坂を進みます。
右側にふくろうの看板がある住宅です。インターホンで呼び出してください。
お客様の声
大津店スケジュール
Q＆A
- レッスン受講には、予約が必要ですか？
-
事前予約制となっております。電話・メール・インターネット予約をご利用いただけます。
前日の20時までご予約可能ですが、定員までの受付となりますので出来るだけお早めにご予約ください。 - ヨガマット・ピラティスマットは必要ですか？
-
運動メニューにご参加の方は、ヨガマット等のフィットネス用マットをご持参ください。
体験の初日はマットを無料でご利用いただけます。
その他、タオルと水分をご持参ください。 - 駐車場はありますか？
- 隣接の駐車場がございます。使用中の場合は徒歩１分の契約駐車場をご案内いたします。
- 着替えは出来ますか？
- パーテーション等でお着替えのエリアを確保しております。
- シャワーはありますか？
- シャワーや入浴設備はございません。
- マスク着用は必要ですか？
-
運動メニューにおいては、インストラクター・ご利用者とも、マスク着用にご協力をお願いいたします。
セラピー・パーソナルトレーニングにおきましても、セラピストはマスク着用としております。 - 新型コロナ対策ワクチンを３回接種していませんが参加できすか？
-
引き続き、マスク着用や３密対策を行っております。
ワクチン接種の有無に関わらずご参加いただけます。