タグ : ピラティス

2020年5月19日お知らせ

ヨガルームアウルです。自粛生活やリモートワークなどで疲れた心身を、健康な状態に戻していきましょう！滋賀県では現在も『警戒ステージ』で感染症予防の対応を行いつつ、心身のストレスへの対応も大切ですね。ヨガルームアウルで …

2020年5月15日お知らせ

ヨガルームアウルです。 5月15日(金)政府から「緊急事態宣言39県（滋賀県含む）で解除」が発表され、滋賀県では施設の使用制限⇒感染防止対策の徹底継続となりました。大津市唐崎ヨガルームアウルでは、4月23日よりレッスン …

楽しい♡気持ちいい♡ 大津市唐崎のヨガルームアウルで、新感覚！空中エクササイズの体験。 2種類3本のサスペンションツールで様々なエクササイズを行います。サスペンションを使っての運動は【腹横筋 …

2019年2月3日お知らせ

健康で快適な毎日をすごすために、身体が整うと評判のピラティスメソッド！『ＦＴＰピラティスアカデミー滋賀』ヨガルームアウル（大津市唐崎）でトレーニングコースをはじめます。 . ピラティスのインストラクターを目指す方はもち …

2018年10月24日お知らせ

イベントレッスン①「フロースタイルピラティス&ヨガ」10月21日(日)終了しました。今回もしっかり動きました^^;＿松本弘美先生ですからね～～～ピラティスの部分的なトレーニングとヨガの全身運動を組み合わせ …

2018年8月10日お知らせ

マスタートレーナーによる特別レッスン『ピラティスで知る自分の体。』ピラティスは単なるコアトレーニングではなく「体を健康に、快適にするため」のエクササイズです。このレッスンでは自分の体を見つめ直しながら、丁寧に、正しく …

2017年11月20日お知らせ

本格的なヨガ・ピラティスをご提供！ヨガルームアウルです。先週土曜日は毎月定例の「セトレマリーナＢＩＷＡＫＯ」でのモーニングヨガ。今回は生活習慣や寒気で固まりがちな肩甲骨にハタヨガでアプローチ。肩回りを整え、しっか …

2016年4月19日お知らせ

滋賀県大津市でヨガ・ピラティス・美ボディコンディショニング・シルクサスペンション[SilkSuspension(TM)]を定期開催しております『ヨガルームアウル』です。シルクサスペンションは、ハンモック形状と２本のハ …