タグ : ピラティス
新感覚！空中エクササイズ…シルクサスペンション
2019年10月2日 レッスン紹介
楽しい♡気持ちいい♡ 大津市唐崎のヨガルームアウルで、新感覚！空中エクササイズの体験。 2種類3本のサスペンションツールで様々なエクササイズを行います。 サスペンションを使っての運動は【腹横筋 …
ピラティス インストラクター資格取得コースのお知らせ
2019年2月3日 お知らせ
健康で快適な毎日をすごすために、身体が整うと評判のピラティスメソッド！ 『ＦＴＰピラティスアカデミー滋賀』ヨガルームアウル（大津市唐崎）でトレーニングコースをはじめます。 . ピラティスのインストラクターを目指す方はもち …
フロースタイルピラティス＆ヨガ開催しました
2018年10月24日 お知らせ
イベントレッスン①「フロースタイルピラティス&ヨガ」10月21日(日)終了しました。 今回も しっかり動きました^^;＿ 松本弘美先生ですからね～～～ ピラティスの部分的なトレーニングとヨガの全身運動を組み合わせ …
ピラティス・ワークショップ開催します。
2018年8月10日 お知らせ
マスタートレーナーによる特別レッスン『ピラティスで知る自分の体。』 ピラティスは単なるコアトレーニングではなく「体を健康に、快適にするため」のエクササイズです。 このレッスンでは自分の体を見つめ直しながら、丁寧に、正しく …
琵琶湖岸のリゾートホテルでヨガ＆モーニング
2017年11月20日 お知らせ
本格的なヨガ・ピラティスをご提供！ ヨガルームアウルです。 先週土曜日は毎月定例の「セトレマリーナＢＩＷＡＫＯ」でのモーニングヨガ。 今回は生活習慣や寒気で固まりがちな肩甲骨にハタヨガでアプローチ。 肩回りを整え、しっか …
シルクサスペンションのレッスン追加します！
2016年4月19日 お知らせ
滋賀県大津市でヨガ・ピラティス・美ボディコンディショニング・シルクサスペンション[SilkSuspension(TM)]を定期開催しております『ヨガルームアウル』です。 シルクサスペンションは、 ハンモック形状と２本のハ …
